またちょっと間が空いて4回目。@otoha_kawahara のトレーニングのペー...

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またちょっと間が空いて4回目。 @otoha_kawahara のトレーニングのペースに全くついていけてません😅 でも前の写真と比べるとだいぶ顔がシャープになってきたよー 10代でも一回でこんなに小顔化、胸の位置、お尻の位置（Tシャツの上からでもわかる）上がるって、 我々世代〜上、伸び代ハンパ無くない？🤩 見た目も変わるし、身体感覚的にもめちゃくちゃ軽く動きやすくなるよ。スポーツしてる人、トレーニングしてる人、動くまでのポジション整えてムキムキにならないよーにしましょー！ #Readytoセラピスト #骨格ボディメイク #呼吸力学 #呼吸筋の大掃除 #魔法の筋膜リリース #ボディクリーニング #バストアップ #小尻 #小顔 #垂尻撲滅 #垂れさせてなるものか #年齢なんて関係ない #年を重ねるごとに美しく #ディープフロントラインと呼吸 #ディープフロントライン #ミラクルチェンジ #地球と仲良く #重力と喧嘩しない #しても勝てるわけない #伸びしろいっぱい #むしろ伸びしろしかない #見た目だけじゃなく #身体感覚も変わる #呼吸の大切さ

骨格BodymakeSalon Lea kyoto(@nobu_216)がシェアした投稿 -