僕の秘密ということではありませんが、
朝、走ってます。
朝、毎日ではないですが、
最初は休日のみ、今は他の日も少しという感じです。
朝、走るのが好きなのは、
コーヒーを飲みたいこと、
コーヒーを買った帰り道にいいアイデアが浮かぶことです。
健康のため、自分のためと思うと
全然走れなかったのですが、
自分の好きなことを思ったら続いています。
もともと、長距離というか中距離くらいですが、
走るのは早いんです。
でも、あまり好きではないんです。
だってキツイじゃないですか。
走ったあとは、みんなよりも先にゴールできるので
学生時代はいい気分ではありました。
でも、走る前はキツイので、みんながいないと走れません。
好きなこと、やりたいことを組み合わせると
できたりするんです。
そして、自分の健康につながります。
もちろん、走りたい思いは、今までもありました。
でも、やっぱりキツイことはしたくない。
今でもそう思います。
あと、僕の好きなこと、
みんなに内緒だけど、がんばっていることとか
別に誰もうらやましいと思わない
自分だけが楽しいことを勝手にやる
それが迷惑かけないし、楽しいです。
ぜひ、あなたのちょっとし楽しみをはじめてみてください。
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