今日のお弁当献立は

鶏唐揚げ
カレースパ
白菜お浸し
ブロッコリーとトマト
オレンジ
ご飯
です
美味しく完食しました
ご馳走さま


今日の増加は＋0.8キロ、1.08%でしたm(_ _)m

土曜日に妻のフラメンコ発表会が碧南市であるので、明日も臨時朝透析です