今は、この種目の120kgを、補助なしで毎回クリアすることを目標にしてます。
身体がちゃんと働いて、上がると、120kgってこんなもん
って、調子に乗ってしまうわたくし（笑）
上げられる理由は、身体の働きもありますが、トレーナーの高田一也さんが、絶妙のタイミングで、私にキューをくれること。
どうやったら上げることができるか、力任せじゃない、正しいウエイトトレーニングを伝えてくださる、この力はすごいです。
おかげで、上げられない時に、自分がやってしまう身体の使い方や、微妙なポジションが、ほぼわかるようになってきました( ´ ▽ ` )ﾉ
後は、繰り返して、身体に染み込ませていきたいと思います。
今の、100kgを、何の問題もなく、やれているように。
ウエイトトレーニングめっちゃ楽しい。
身体に疲れもなく、毎回、爽快（≧∇≦）
皆様も是非、お勧めですよん
クリスチャン・ルブタン