コアという用語は、元々がビジネス用語ですね。
例えば、あなたの会社のコア業務は

聞かれたら答えなきゃならないですね。
でも近年は、フィットネス業界から出たと思っている方も多いと聞きました。
そしていろんなメソッドかたくさん世に出て、情報過多、飽和状態が続いて書店に行けば毎日のように新しいメソッド本やらグッズが売られてます。
でもクライアントが行きつくところ、知りたいのは、
痩せるには、結局私はどうすればいいのですか

カッコ良くてスタイルが良くなるにはどうしたらいいのですか

これしかないように思います。
クライアントの立場から考えるに
できればあれもこれもじゃなく
単純で、だけど理論的に効果的に。
但しこれは私の感覚ですが。
飲食店も何百年も蕎麦屋一筋でやってます

と聞けば、食べたことなくても美味しいって想像してしまう。
例えが違うか(笑)
情報整理が必要な段階に入っているのではないかと思った火曜日でした。