トレーニング本あれこれ

いゃあ～。
最近はどんな本屋に行っても
健康・トレーニング・ダイエット・その他ビューティ関連の書籍があって、
そのコーナーが拡大してますね。

5月に入って知り合いも本を出版。
ビックリしました（笑）
出すとは思ってなかったので。

たまにピラティスの生徒さんから、本の内容についてその効果をどう思うかなど意見を求められたりします。
わたくしは著者じゃないからわからないなぁと答えるしかないのですが。
体験していたとしてもわたくしの感じ方になるので、良し悪しは言えないですね。

でも興味があるなら、本を買ってやってみるのもトレーニングなんじゃないかとわたくしなんかは思う方でして。

媒体に関係なく、良し悪しは体感した方が決めるものですからね。
逆に感想を聞かせてもらいたいやつがたくさんあるんだけどなぁ（笑）