デットリフト

のような動きを今日、何度やったかわかりません(・・;)


社内レイアウト変更で、大量の段ボールをあっちへ、こっちへ。

お疲れちゃんでございます(@ﾟ▽ﾟ@)


今現在ハイなものですから、何言われてもわたくしハイハイと返事してしまいそーです(・∀・)ﾉ


しかしわたくし。
段ボール持ち上げる時に、いつも教えてもらっているシーンを自然に思い出していました！


そのおかげで身体の疲れはあっても痛みはゼロ！！


みなさま、正しいフォームで段ボール持ち上げましょうね(^.^)b

いやん、お尻プリプリになるかもー(*´∇｀)

すいません、ハイなものですから…(笑)




スマッピ