むふふ の ふ♪

昨夜の独り言。


決心が揺らぎそうー。
は、揺らぎませんでした！


これでいいのだ
あっどこかで聞いたセリフ


さて今日のピラティスレッスンではお久しぶりの生徒さんも参加。


お久しぶりの方は、前回のレッスンの動きからどう変わってるか目を離さずチェックしてます。

来れなかった分を急に取り戻そうと頑張って、ケガするなんてことになれば大変ですから。
ピラティスしに来たのに腰とか痛めたら洒落にならないので(笑)より注意深く観察して、アドバイスをします。



でも生徒さんのヤル気を損なわないように、が大切ですね



しかし今日の生徒さんは

いつも私はピラティスを皆さんそれぞれの生活の中で活かすことについてお話させて頂いてます。


『ねぇ、家で練習してたでしょ』と聞くと、


『むふふ』と生徒さん。



明らかに身体のラインと動きに変化が出ていました嬉しいですね。
インストラクターの最大の喜びであります



私も負けずに自分の練習やらなきゃ



それでは。
ちゃお