ピラティスレッスンの生徒さんから、レッスンが終わった夜に
わざわざお礼のメールをいただきました。
『いつもレッスンが終わると、身体と心の中心から温泉が湧いてくるような感じになれます』
ありがとうございます。
素敵な言葉を頂きました。
この生徒さんばかりではありませんが、レッスンが終わると
お顔がほんのりピンク色になって、薄っすらと汗をかいていらっしゃいます。
またレッスン中は目を少し閉じたりして
身体の中で何が起こっているか、感じられるか、など
熱心に動きを確認されています。
ピラティスは心からいいなーって思えるメソッドです。
それをレッスンに来てくださる方に、いかにアプローチできるかですね。
人間の動きは、100人いれば、100様です。
また精一杯レッスンさせていただきます。
それでは。
ちゃお