お疲れ様です☆

筋肉痛が増して参りました(・∀・)ﾉ
あたくし今、がに股状態(笑)



内転筋とハムが特に



い、い、痛い(T_T)



でも！目的の筋肉さんたちにアプローチできていた証なので嬉しいです☆



今夜も自主トレ頑張りますっヽ(´▽`)/



でもがに股はダメだよ
って誰に言ってんねん



こんな記事を書けるって幸せﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟです。