老化はひとつの病気

さぶいっ(>_<)地元はWhiteChristmasになっております


さて、『老化はひとつの病気』と言う考え方がある、同志社大学教授が書かれた本を今読んでます。


老化が病気なら、治療や予防のてだてがあるということ。



そう書いていらっしゃいます。


この言葉、ストンとわたくしの心に落ちましたよ☆



そして、アンチエイジングとは、将来自分がどう生きたいかを考えること。

だともおっしゃってます。


老化した身体にしたくなければ、身体の仕組みを正しく知り、予防法を身に付ける。


若々しく生活していれば、見た目がきれいになるだけじゃなく、人生の幅と奥行きがどんどん広がる。


最高だよね、これって


なんだか楽しくなってきたよ(^-^)



みなさま予防してますか？




到着