彼は、す…、すごい！

今日のＧＧ原宿での高田一也さんのパーソナルトレーニング。


いつも私がマシンの負荷に負けそうになると、補助してくれますが、今日はすごいものをこの目で見てしまった！



腕のトレーニングの補助で、腕が段々動かなくなった私を、彼はなんと！
親指と人差し指の２本だけを使って、マシンのワイヤーをすーっすーっと引き下げてました



まるでマシンを指で摘んでる感じ



私は思わず

『えっ、えーっすごい！』

と言ったら彼は

『うん、このマシンだったら自分のトレーニングだと一番下だね』

と笑顔で答える(^o^;



一番下ってことは
一番重い負荷ってことね



素晴らしい筋肉を維持してる彼は、やはり凄かった



ということで！
今日もトレーニング楽しかったな(^-^)