いけませ~ん

年末から食べ過ぎのようで、身体が重いっショック!



反省




トレーニングがんばるよんパンチ!




去年の感覚がまだあるうちにやらないと。



やっちゃうよ~(≧▼≦)

今日はいかさんメニューにプラス++あれをやろう



ふふふ