体の動きを止めてしまうバック

今、どしゃ降りや大雪でないかぎり、毎朝会社まで歩いてるんですが、持っているバックをなんとかしたいです。


荷物はなるべく持たず、バック自体も軽いものを選んでるけど、やっぱりバックを持ってる側の肩胛骨と交差している反対側の骨盤の動きが止まってしまいます。


今日の帰り、道行く人達の背中を見てたら、やっぱり片側だけ動いてない。


これじゃ体が歪んで、肩こりやら腰痛が出たって不思議じゃないですよね。


だからと言って、手ぶらはあり得ないし、リュックという訳にもいかず…


サラリーマンやOLは辛いっす(*_*)
ラフな服装で通勤したいよ～


なんとか、もっと工夫せねば！


肩胛骨と骨盤が連動して、身体の内側からその動きを感じ取れる時、とっても気持ちいいんですよ



だから通勤のウォーキングがもっと快適になるよう考えてみます


あとは靴も大切ですね


お洒落もしたいからなぁ

何かいい方法あったら教えてくださぁ～い