名古屋に来て良かった！

昨日までブルー入ってましたが名古屋に来て良かったo(^-^)o

鋳山パーソナルが今日私に与えたメニューは、私の今のレベルで言えば、負荷がかかるものもありました。


だけど、アウターを鍛えることに集中させてくれたことで、体の不調からくる心の揺れは大量の汗とともに流されました。


体を動かす、あえて動かす


人はよく、相手から元気をもらったとか、パワーやエネルギーを与えられたと言いますが、私は、これって勘違いしたらいけないなぁと思ってます。


もらいっぱなし、他人の力に依存するしかできない、これではいけない。


相手が発するものから、自分で考える、感じる、これが大切だと思います。

そして何かの形で、今度は自分からも相手に与える。


今日の鋳山さんは、私の体の不調を知った上で、今の私に必要だと思うものを与えてくれたのだと思います。


だから、今日の私はキツいけど、初めてやることもあったけど、彼の真剣さに、真剣に応えたいと感じながら動いてました。


いつもは不真面目ってことじゃないですよ(^o^;



まだまだ動きはぎこちないですが(^^ゞ


いかさ～んありがとう