セッション＆セッション

今週末は名古屋にて、セッションを受けますo(^-^)o
１つはパーソナルトレーナー鋳山さん、もう１つはロルファー宮尾さんのセッション。

お二人は、その分野は違っても、共通するのは、とても熱心にそして楽しませてくれる、今では私にとって何よりこれが無くてはならないものになってきました。

だから私は、お２人には『こんなことまで話していいのか？』と思えるほど、自分の体と心について語ってしまいます。

自分の体と心の状態をそう簡単に人に言えないものだとは思いますが、自分と向き合うということは、誰かに話をする事で自分自身を整理し直す事、最近そう思います。

私も私のことをそう感じてくれる人が増えるよう、成長していけるよう、今回もお二人からのメッセージを素直に受け止めてセッションを楽しんで帰ってきたいと思います(^-^)