悩みを追いかけない

最近、この言葉を意識してます。実は居酒屋のに貼ってあった言葉なんだけどね(^-^)

『悩みを追いかけることを止めた時、人は変わることができる』と書いてありました。

悩みができると、悩みの方向へ常に心が引きずらられ思考も止まって、只々暗～くなってしまいがち。

この言葉の私なりの解釈は、悩みを追うのを止めることは決して悩みを投げ出すことではなく、一旦心をリセットしよう、と言う意味だと考えています。リセットすることで違う自分になれる。

自分自身に時間をあげる、中々難しいけどね。

あとは周りに求めすぎないことが自分の悩みの重さを軽くしてくれるんじゃないかと…

今夜は雨降りなので、ちょっと気分を変えて書いてみましたo(^-^)o