微糖と無糖

空き時間に学習しなきゃ～っと思ってはいるんですけど、この本内容がちんぷんかんぷんでまったく頭に入ってきません…

それから、缶コーヒー。僕には微糖も甘すぎる…

普段飲むのは大人のブラックですけど、わざわざ買うのに無糖じゃ味気ないかと思って微糖を選んだわけです

微糖と無糖の間… 微々糖ってないのかなぁ～

昨日走ったため膝と背筋に影響が出てます。しかしその割に体重には影響してません

洗車した

今日は朝から爽やかな天気ですね この間までの猛暑が嘘のようです。

洗車しました 前回は汗たらたら流しながらでしたが、今日は暑くもなくとても気持ちがいいです

今回は、久しぶりにフロントガラスの油膜とりを一生懸命やりました。おかげで景色がきれいです

先輩にキャッチボールのお誘いをしましたが、今日は断られてしまいました

寄り添う

ありゃとやんしたぁ

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今年最後の

外部研修で会場に来ています やっぱり都会はある意味落ち着くなぁ～

1日出なので今日はお気楽普段着 寝ずに(当たり前)学習してきます

今日は爽やかな気候ですね 気持ちいい

悔しさ数えるたび強くなれる

FUNKY MONKEY BABYSの「涙」です。またこのPV見てほろっときました。



♪僕に足りないもの　君がなくしたもの
　それぞれに埋め合いながらまた
　踏み出していこう　夜を越えていこう
　たとえ何が待っていたって　その瞳を閉ざさないで

♪こぼれ落ちるその涙が　いつでも君の背中押してる
　無駄なことは何もないよ　悔しさ数えるたび強くなれる
　昨日より強くなれる　強くなれる

豆板醤

今朝の雨音は凄まじかったです。それでも、いつだかの豪雨ほど下水管があふれ返ることはなかったようです。

皆さんのお住まいの地域はいかがでしたでしょうか…

昨日はもつの味噌煮込みをつくりました。レシピの具材は大根と人参だけでしたが、レンコン、玉ねぎ、生姜を独断でプラスしてみました

豆板醤の辛さ、週に一度くらいは味わってみたいかなぁ～



昨日の朝76.2kgだったのに、今朝は77.6と激増していました

今夜のスポーツで消費することを当てにしていたのですが、この雨ではテニスはできそうにありません

今日も1日、マジックは着実に減らしていきましょう

告白

FUNKY MONKEY BABYS「告白」

YouTubeを貼りつけようかと思いましたが、やはり探してみたら1月に一度記事にしていました。ですのでそのときの記事へのリンクを貼りました。

♪君に伝えたいことがある　胸に抱えたこの想いを

　うまく言葉にできないけど　どうか聞いてほしい

♪抑えきれない想いが増したから　勇気を出して一か八か

　飾らない気持ちを持って今　君に伝えたいことがあるんだ

♪大好きだ　大好きなんだ　それ以上の言葉を　もっと上手に届けたいけど

　どうしようもなくあふれ出す想いを伝えると　やっぱ大好きしか出てこない

今日更新これだけ？(笑)

うーん、babyの複数形はbabiesなんだが‥

今夜も

あまり考えていなかったのですけど、ネット検索でたまたま見つけた冬瓜レシピに挑戦しました。今日はスープで煮ましたが、次は炒めてどんどん使わないとです

冬瓜、ブロッコリー、ベーコンをコンソメで煮る、はいそれだけ～。あ、最後にコショウをささっと振りました。

皮をむくのが怖かったです。切れない包丁を使っていてよかった。研いでいたら親指がどれほど傷ついたことか‥

となりのは突如思いついた炊き込みご飯。鶏むね肉、長ネギを刻んで入れて、醤油とみりんをドバッとおおよそ大さじ1ずつ入れました（確かか？）。

明日のお昼として職場に持っていくかなぁ～

ちなみに、次は「ささみとズッキーニのカレーピカタ」に惹かれてます。今度は一品でいいかな

肩の状態

この間の月曜夕方に、整形外科に通った右肩の状態についてです。

大病院へ行ってMRI検査？？という線もありました。事実、この線はまだ消えていません。

この土日、すごく軽くですけど近所の壁で何球か投げた感じで、筋肉にできてしまった傷が癒えれば痛みはなくなるのかもという期待が持ててきました。

整形外科の先生も、「何らかの原因でできた傷が癒えるまで動かさないこと」こんな感じのことを言っていたような気がしてきました。

次のスポーツは木曜のテニスです。その後土曜にキャッチボール予定。次の月曜には、またテニスをする予定があります。

そして、25日(土)の週末には、草野球の練習試合もしくは試合があります。そのときまでの2週間の間に、右肩にできた傷が完全に癒えていることを期待しています。

勝手にローテ予想

ふぅ、気が抜けたわたくし。久々にローテ予想をして本日の活動を終えたいと思います。ローテ予想、今シーズン最初で最後の気がします。

14日(火)　Bs金子－L石井一

15日(水)　Bs木佐貫－L平野

16日(木)　Bs中山－L西口

火曜に野上あたりをもってくるかな？と思いましたが、西口さんは抹消されていないので、皆が中5日で回るのではないかと予想します。

18日(土)　H杉内－L涌井

19日(日)　H大隣－L帆足

20日(月)　H山田－L野上

ホークスは左3枚の予想。またエースガチンコ勝負を見ることになってしまうのか？杉内投手はここ数試合勝ててないので、相当な気合いで臨んでくることが予想されます。

20日はカズさんでもよかったんですけど、あえて相性を買ってのがみんで。

23日(木・祝)ホーム最終戦にカズさんを推します。楽天さんは川井投手かな？楽天はその週ゲームが詰まっているので予想が難しいです。