ブログネタ：あなたのストレス解消法は？
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◇スポーツを楽しむ(野球、テニス、フットサル、ランニング・・)
◇趣味を楽しむ(ピアノを弾く、用がなくてもドライブする、ドライブ中は音楽をかける、ブログ更新する・・)
◇気の合う人とおしゃべりする
◇(職場では)歩きまわる、体を動かす
もともとストレスはたまらないタイプと思っていましたが、最近はよく人一倍気疲れするタイプだと指摘されることが非常に多いです。実はそれが合っていることに最近気づいたのです。
ストレス、特に嫌なこと、困ったことはすぐに対処しないとどうにかなっちゃいますよ。とにかく誰かに話をする、そんな間柄の家族、仲間、友人と日頃から関係を築いておくことが必要ですね。
振り込め詐欺を受ける人も、家族との触れ合いが少ない人に多いらしいですからね。