フットサルメモ(長い!!) | 胸張って『歩み』続けよう

胸張って『歩み』続けよう

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とにかく長いですガーン
こんなふうにまとめていますニコニコ
まとまってないって突っ込みが入りそうしょぼんあせるあせる

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フットサルクラブ “Ultra soul”
~強くなり、うまくなり、そして何よりフットサルを楽しむために~

【基本】
○フットサルの基本はパスとトラップ。足の裏を有効に使う。
○シュートはゴールへのパスという意識を。
○まずは楽しく。ミスったときこそ満面の笑顔。

【攻撃時(主としてパスを受ける視点)】
○基本は3人。3人が三角形をつくることでパスコースを2つつくる。そして、常に味方をフォローする意識を。
○攻撃の基本は3人だが、守備に必ず1人残るのではなく、状況に応じて4人で攻撃を仕掛けていく。ただし、攻撃時にもカウンター攻撃を浴びないように常に守備を意識しておく。
○カウンターされないように残る1人は、後ろから全体の状況を把握して指示出しを行い、必要に応じてバックパスを受ける。
○敵のいないスペースに、パスをもらえる体勢で積極的に入り込んでパスをもらう。敵のマークを外してボールを受けられるよう走る。その際は、必ずボールを持っている味方の視界に入って意思疎通を図る。
○パスを受ける際は、まずはボールをしっかり受ける。
○ボールを持つ味方の立場に立って、どうしたらパスを出しやすいかを考え、ボールを持つ味方に合わせて動く意識を。
○パスをもらったら常にゴールを意識する。パスをもらった後シュートにいけなかったときに、次のパスを出す味方がいい位置にくるまではボールをキープする。
○打てそうであれば積極的にシュート。敵を1人交わせたら、シュートのチャンスをうかがう。(ゲーム中に少しずついい形をつくり上げられるように)
○ミスった!と思っても、あきらめないで食らいつく。

【守備時】
○基本的にゾーンで守り、敵のマークの受け渡しを確実に行う。(声出しまたはアイコンタクトで)
○技術的にゾーンで守れない場合はやむなくマンツーマンで。
○敵とゴールとの間に立つ意識で、簡単に縦パスを通さない。(縦パスが通ると敵の攻撃にリズムが生まれるため)
○マークしている敵がボールを持っていない場合は、できるだけ敵とボールの両方が見えるような体の向きを意識。
○ボールをクリアする際はサイドに大きく。(中央に返して敵に奪われると致命的)

【その他】
○普段から海外、国内のサッカーに注目しよう。
○本屋へ行くときはスポーツコーナーにも立ち寄って。
○仕事も家庭も友達・彼女も大切に。