自分がストーカーになりそうで怖いです。もういっそのこと、ストーカーになってやろうと思ってしまうくらいです。私の下記に書いた行動はやり過ぎですか?どうすればこんな辛い毎日から抜け出せるのでしょうか?
約1ヶ月前に大好きな彼氏に振られてから私生活に支障をきたすほど、今もなお病んでいます。元々自分からは追い掛けないタイプなので、本当は別れたくなかったけど別れたくない!と言ったり、電話やメールをしたりすることもなかったのでそこは良いとして、Facebookを筆頭に、時間さえあればパソコンを駆使して彼に関連する全てのことを調べまくってしまいます。そして更にずるずる引きずっています…。駄目なことだとは分かっているけれど、もうここまで来たら調べ尽くしてやろうという考えです。
Facebookでは、彼氏に振られてからFacebookの友達から消されると思い、急いで彼のFacebookにアップされてる写真を全て保存しました。彼の投稿に対して誰がいいね!しているか、誰がコメントしているかも隅々までチェックしました。彼の友達もチェックし(友達の数があまりに多過ぎて、全員は調べられていませんが)、友達でもないのに妙な親近感が湧いてしまいました…。彼の恐らく元カノと思われる人の妹まで特定しました。最近では、友達とのやり取りという便利なものを知ったので、その機能で彼と、彼の友達で気になる女の人を調べまくっています。すると、出て来る出て来る、付き合っている頃は知らなかったあんなことやこんなこと…。
彼と行った思い出の場所に行って、築いたらボーっとその建物を眺めていたり、彼との会話を思い出して全てパソコンのワードに打ち込んだり…。私の中では付き合っていたときから時間が完全に止まっていて、自分で自分を更に苦しめています…。
- 回答 -
元カレの思い出を断ち切れないんですね？
まず、カレのことを知りたいのなら、自分で調べるより、身元調査を依頼して、客観的な行動を記録してもらいましょう。
その方が、何度も思い出さずに済みます。
また、それほど喪失感が深い理由についても考えてみましょう。
大学の勉強より、恋愛は面白くて、楽しいですよね。
今までの世界が灰色に見えるほど、輝いている世界でしたよね。
年上で社会的地位もあるカレに対するあこがれも、学生にはない魅力ですので、当然ですよね。
でも、カレから見れば、普通の学生にすぎない若い子なのに、なぜだろう？という視点が、欠落していましたね。
それが気になるし、喪失感から不安になるのも、当然だと思います。
でも、あなたは本当にカレのことが好きだったんですか？
カレは容姿を褒めるだけ、しかも、自分の言ったことは、憶えていない、という軽さですよね。
あなたは、カレのことを尊敬し、憧れ、痛いのも我慢して体を許し、言われたことや、デートした場所とその時の気持ちを心の底から大切にしていますよね。
薬学部に合格するほど優秀なあなたなら、思っていたはずです。
そんな私を、白馬の王子様であるカレが簡単に捨てるわけがないと。
学業が優秀だからといって、女性的魅力とは無関係です。
カレにふさわしいのは、カレの欲望や甘えを満たすことのできる成熟した女性です。
素直で従順、そして可愛らしいあなたに魅力を感じても、一生、あなたの保護者になるつもりはなかったと思います。
むしろ重荷と感じ始め、面倒になったのだと思います。
このとき、あなたの気持ちの切り替えが大切になります。
このまま、カレを慕って、喪失感に悩み、不安を感じ続けるのではなく、おとなになるための試練だと受け止めましょう。
成熟した人格になるためのステップだと思いましょう。
カレを心から愛していたが、カレの裏切りを乗り越えるには、カレがそれほど大切なら、カレの与えてくれた思い出や経験に感謝して、カレが幸せになれるように、願いましょう。
あなたが本当にカレのことが大切だったのでしたら、カレの幸せもまた、大切なことじゃないですか？
こんなふうに考えることは、とても無理かもしれませんので、一度、海外に旅行にでも出かけませんか？
東南アジアでひと月ほど過ごしてみるとか、スペインやイタリアで過ごしてみるとか、少し勉学に差し障りがありますが、今は、そんなことより、自分自身の考えをまとめる時期です。
勉学なら、後で取り返せますが、今は、心理的崩壊過程を避けないと、後々、大問題になります。
キェルケゴールの「不安の概念」でも読みながら、海外旅行に出かけましょう。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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