というわけで今日のお昼はこれです
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。 とうふめん（胡麻だれつき）とリラックマのオニオンスープ
。とうふめんは１０８キロカロリー
。スープは２８キロカロリー
。ここ数日風邪でグズグズ言ってたんですけど、毎日パンを食べ過ぎてる気もするので、あっさりしたものが食べたくて
。コンソメベースのスープ（チキンスープとか
）はローカロリーですしね
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。とうふめんは１０８キロカロリー。スープは２８キロカロリー。ここ数日風邪でグズグズ言ってたんですけど、毎日パンを食べ過ぎてる気もするので、あっさりしたものが食べたくて。コンソメベースのスープ（チキンスープとか）はローカロリーですしね。 コンビニはおやつやアイスやスイーツがあってダイエッターにとっては悪魔の館にも見えますがゼロカロリーゼリーやカロリーコントロールアイスがあったりもするのでダイエット食材を探すのも楽しいかもです
。では。
。では。