おすすめの自主練❗️

どうもノボルです✨

今日は【おすすめの自主練】をお伝えします✨

すごくシンプルなトレーニングなのですが、

取り組む意識を少し工夫するだけで

サッカーにおいて大事な

【止めて、蹴る】

を大きく向上させることができます⚽️✨

動画解説しましたので、ぜひご覧下さい☺️‼️

コーンを狭めたり、

長さを変えたり、

パスに強弱をつけたり、

浮き玉やグラウンダーにしたり、

工夫の仕方は様々なので

ぜひ取り入れてみてください☺️

それではっ‼️

puravida👋