どうもノボルです
✨
✨今日はリフティングについてお伝えします☺️
みなさん
リフティングは何回できますでしょうか❓
サッカーを始めたての頃は
10回やるのが大変ですが
ある程度期間を経て、
気付いたら100回とか出来るようになっていくと思います。
100回ができるようになれば、
そこから先の200回500回とかは
集中力とか体力の問題になってきますね☺️
何回もリフティング出来るのって本当に凄いと思いますが、
ここで一つ考えると。。
仮に1万回リフティングが出来れば、
プロサッカー選手になれるんでしょうか❓
僕の答えはNo
です。
です。リフティングは何のためにやるといいのか。
どんな意識をもって取り組むといいのか。
動画で解説しましたので
ぜひご覧ください‼️
ちなみに僕のリフティング最高記録は300回で
疲れたのでそれ以上はやったことがありません
笑
笑それではっ‼️
puravida👋