１０月２９日

７７、３kg
４０、８％

やっぱり、前より増えてる


前は会社まで歩いたり、家でも運動してたもんなぁー。
会社変わって、残業ばっかりで、疲れて家でダラダラ過ごしたからこうなったんだろうなぁ。


あーあ、こうやって言い訳ばっかりだから私こんな体重なんだよなー。
明日は、今日より運動しよっと！


よしっ！
明日はウォーキングを１時間以上しよう！

１ヶ月の目標は、月３kg落とす！
だから、１１月３０日までに７４kgまで落とす！

頑張れ自分！
辛いのは私だけじゃない！
みんな、ダイエットで辛い思いして、努力して痩せてるのだから！

みんなも、できるから頑張れば私にもできる！！

よっしゃ、久々前向きな気持ちなった(笑)

会社のおじさんめー、確かに私ブクブク太ってるよー(－＿－メ)

よしっ！
あの部長と、水川のヤローと、好きな人と、何より自分のために絶対やせたるけんね！

再スタート

運動
踏み台３０分

半身浴３０分


休みなのに運動少なすぎ。


明日は今日よりも頑張ろう！！

９月８日(月)

また月曜日か～。
月曜きらーい。

金曜すきーー。

まあ、いいや。

今日は、いつも通り肩がひどくこる。
これは、肥満のせいもあるだろうな。

てか、明日は夕方６時から面接だなぁ。
お願いします！
どうか、受かりますように。

今の会社は、もうほんまに嫌だ。

早く辞めたい。

ちっさい会社なのに、なんかあんまフレンドリーちゃうし。

だから、何が何でも決まりますように

おやすみー☆