あーした天気になーれ！

今日は、一日雨です…

午前中、白馬でスクワットしてブゥーーンと長野まで‼

早くやまないかなぁーと少しテンション低めななつみでしたが…

午前中のスクワットが良かった為、身体が動く動く‼

すごくいいイメージができました＼(^o^)／

しかし、びしょ濡れの為寒かった…(^^;;

帰ってきて、ベンチプレス‼

こちらも調子が良く、気持ち良くトレーニングできました(^^)

という、朝のスクワットで調子の良い一日でしたが…

疲れた～。

明日は、晴れますよーーにっ(^^)♡

おやすみなさい◆*⭐

nachi