お昼ごはんは外食して五目あんかけラーメンとレバニラ炒めでスタミナつけました(*´▽`)


そして仕上げはパサール三芳でほうじ茶ソフト(*´▽`)





喉の痛みと声がれが完治していなくてね。

キンキンに冷たくないソフトクリームのヒンヤリ感が喉に気持ちヨカでした(*´▽`)