冷えているところに
お風呂で温かいお湯に入るから肌の水分がとられてカサカサなのかな
血行がよくなってかゆくもなるのかな
といろいろな原因についてわたしも考えました。
でも何かがおかしい・・・
かゆみだけでなく
蕁麻疹のようなかゆみと湿疹がでている
あれ～
これはただの乾燥によるかゆみではないなと思い
佐藤先生のセミナーの話の中で答えを知ることができました
お風呂に入ると肌が乾燥する原因は 『塩素』 だったんです
水道水の中に含まれている塩素が
肌の常在菌を殺し
肌のバランスがとれなくしていることを知りました。
さらに肌のバランスがなくなるということは乾燥だけでなく
肌の弱い方の場合はアレルギーを引き起こすこともあるんです
それでも
入浴は身体にとってとても大切です
安心してゆっくりお風呂に浸かるために
家で簡単に塩素を弱めることができるアイテムをご紹介しましょう
１、重曹 大さじ1 を湯船に入れる
２、窓を開けて換気をして塩素が外に出て行くようする
私もこの2点を取り入れて重曹とハーブの入浴剤を入れて
20分から３０分入浴をしています
最近はお風呂上りの嫌なカサカサとかゆみが気にならなくなってきています
ぜひ、試してみてください
ハーブ免疫療法師 平野でした
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