✎︎このブログは
“自己否定のプロ”だったアラフォー主婦が
41歳で会社を辞めて「自己理解」を深め、
毎日のモヤモヤを手放したことを書き散らしてます。
読んだ人も巻き込んで”自分史上最高の私♡”を
目論むブログです。自分のこころに丁寧に寄り添う暮らし𓂃◌𓈒𓐍
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こんばんは、
えりです
2年ほど前、
「繊細ヤクザ」
という言葉が流行ったのご存知ですか。
「繊細」で色々なところが目について、
指摘せずにはいられず、暴力化していく人のことを指すそうです。
「繊細さんと暴力」ってほど遠いようにも思えますが、
最近は妙に納得することも増えました。
私自身にも思い当たるふしがあるので、
自戒を込めてブログにしたためます。
自分の繊細気質を「印籠」のようにかざして
「繊細なんだから察してよ！」
とか
「どうして気遣ってくれないの
」
こんなふうに、家族や友人に対して
不満に思ったことありませんか。
私も以前は、
「こんなことにも気がつけないなんてどうかしてるんじゃない
」
「今の言動、空気読めなさすぎてあり得ない
」
「鈍感すぎてもはや罪」
など、自分の価値観を親やパートナーに押し付けて、
誰も自分のことをわかってくれないと、
心が砂漠化していた時期がありました。
世の中には、
土足で他人の感情にドカドカ足を踏み入れる人、
嫌と自己主張ができない人を、都合のいいように利用する人
が一定数いるのは確かです。
特に、周りの目が気になる繊細さんならそのような人に
つけ込まれる確率も高いかもしれません。
ですが、こういう人たちとは自ら距離を置けばいいわけで、
特段、問題ではありません。
では、何がハラスメントなのかというと
自分の繊細な気質をスタンダードとして捉え、
非繊細気質の人を責めてしまう行為
どうでしょう。
ドキッとした方いませんか
繊細気質な人は、相手の顔や声、話し方などを敏感に察知して、
相手の状況や感情に合わせ自分の言動も変えることができます。
これって、いわば特殊能力であると私は思っています
繊細さんの直感が働くのも、機微の変化に気づけるから
「なんかいつもと違う」
という空気を知らず知らずのうちに察知しているんでしょうね。
しかし、世の中はこの特殊能力を持ち合わせていない、
すなわち、鈍感な人のほうが圧倒的に多いということ。
悪気があって、「空気が読めない」「気がつかない」わけでは
決してありません。
もちろん、親や子供、夫婦間だと一緒に過ごす時間が長いのに加え、
お互い相手に「甘え」があるのも否めません。
そして、結局のところ、鈍感さん側は何にも感じないまま、
繊細さん側が無理やガマンをする立場になって、
余計に繊細ハラスメント度合いが増していくのかな
いずれにしても、お互いの歩み寄りが大事ってこと。
⚫︎繊細さんは、鈍感さんに察してもらうのは不可能だから
言葉で伝える
⚫︎鈍感さんは、繊細さんの気質を知る努力をする
長く、良い関係性を続ける秘訣はこれしかないよね。
最後に、
以前「Amazon Audible」で聴く読書をした1冊がとても興味深かったので、
紹介します。
「ケーキの切れない非行少年たち」宮口幸治著
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一般的にケーキを3等分にするというと、
下の図のような切り方をする方が多いと思います。
しかし、少年院には、認知力が弱く「等分に切る」ことが
できない非行少年が多くいるという衝撃の内容でした。
小学生の頃、勉強が苦手で九九や分数から
すでにつまづいてしまう同級生いませんでしたか
私たちが「一般的にできて当たり前」と思うようなことが、
彼らの目には、違うもののように映っている現実があるのです。
色や文字の識別ができない子供もおり、
絵画や本が苦手な子たちは、
嫌いなのではなく、「見えない・読めない」が原因である可能性が
高いことが示唆されてました。
日本の公立学校だと、明らかに認知力が弱いとされる子ども以外
勉強が苦手な子として扱われ、特別な対応を施されないまま、
成長してしまいます。(いわゆるグレーゾーンと呼ばれる子）
親や学校先生から褒められる経験もなく、理解もしてもらえず、
悪の道に進んでしまう子供がいるという現実があるということに、
胸が痛みました。
結論、
自分が正義だと思っていることは、
他人からしたら必ずしも正義ではない
私は人と会ったり、心理学や脳科学を学ぶようになってから、
思考の捉え方や人の感情をコントロールする方法が、
少しずつわかるようになり、人間関係の悩みがほぼゼロになりました。
もし、
「繊細な私のこと誰もわかってくれない」
と感じてる方がいるならば、
近しい人に言葉で伝えてみてはいかがでしょうか。
少しシリアスな内容での締めくくりですが、
最後までお読みいただきありがとうございました