名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です
本日もご覧頂きありがとうございます！
急に寒くなりましたね。
最近は喉風邪を引かれている方が多いです。
空気が乾燥しているので
粘膜も乾燥しやすく、
免疫力が低下し
ウイルスが侵入しやすくなります。
こまめにうがいをしたり、
加湿器を使って、
乾燥から喉を守りましょう！
市販の喉スプレーなどで
喉の消毒や炎症を抑えるのも良いですが
私は、ハーブの力を使います！
オススメハーブは、ヒソップ。
抗炎症、抗菌作用が高く、
ウイルスから喉を守ったり、
炎症を抑えるのに効果的です。
チンキタイプなので
お水で濃い目に薄めて
喉を消毒するように飲んでいます。
うがい薬としても使えますよ。
サロンで取り扱っておりますので
気になる方はお問合せくださいね。
話は変わりますが…
今週金曜日は、
以前からご案内しておりますイベント
「大人の女子会2」が開催されます！
たくさん方にお申込いただきました。
ありがとうございました。
天気予報によると
今週は一雨ごとに気温が下がるそうです。
イベント当日は晴マークでしたが
寒くなりそうです。
ご来場の皆さま、
温かくしてお越しくださいね。
最後までご覧頂きありがとうございます！
それでは、また
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12/7(木)
季節の養生＆おもてなし勉強会＆ランチ会
メンバー(女性限定)を募集中→お申込フォーム
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NHK文化センター名古屋教室
受講申込、受付中！
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しょうちゃん、ダンボールからチラ見
