こんにちは。
はりきゅう骨盤調整ならのーぶる：和田です。
町田市の多摩境で自宅治療院を開いています。
コストコ多摩境店のすぐ近くです！
一昨日同業の知人に電話をしたら
ぎっくり腰になっちゃって～と・・・。
どうやら先週の木曜日が寒かったので、その日にやったらしい。
寒くなる時期は多いですね。
私も2年前の10月にぎっくり腰やりましたが、辛いですよね。
疲労が蓄積している時等に、すこし前かがみになっただけで
｢ピキッ｣と痛みが腰にきたりしますね。
その前は、まったく腰痛無いことも多いかな～。
ぎっくり腰
急な腰の痛みは、まず冷やすことです。
アイスノン等薄いタオルで包んで、20分程度冷やしたら取って
すこししたらまた冷やす。
数回繰り返すといいです。
歩くのも大変な場合は、無理に治療に行かず安静にしましょう。
なんとか歩けそうなら、治療をされた方が回復は早いですね～。
はり・きゅう・カイロプラクティック院
NOBLE (のーぶる)
ご予約・お問い合わせご遠慮なく
０４２－７９４－８００９
営業時間１０：００～２０：００(受付終了時間) / 定休日 ： 水・木