今夜は、明日香村健康福祉センターで、夜ヨガ講座でした。
下市ヨガ同様に、ここでも難易度の高い「ブリッジ」
年齢関係なく、20代も60代も、同じポーズを容赦なくしてもらうのです。
「私は出来ないから！」なんて言ってても、やればできる
綺麗なアーチ、描いてるでしょ
そういえば何人かにお話ししていた、メバチコの手術は延期になり、ホッ
山岸眼科の先生、よぉ喋るんだこれが。とても楽しい先生
子供の頃甘い物食べまくって、全虫歯になったらしい…
明日香ヨガは、第1・3火曜 19:15-20:15 60分（明日香村健康福祉センター）
下市ヨガは、第2・4木曜 10:00-11:15 75分（下市町交流センター ごんたの家）
体験レッスンやってます！