リクエストにお答えしてw
バナナジュース飲み過ぎの話が
なんでかダイエット話に変わってたw
因みに俺はダイエットしてたわけじゃないからw
どこに効果があるのかわからないから
ここ2~3週間の生活を書いてみる。
7時起床。
牛乳200ml+バナナ1本でバナナジュース
を作って飲む。
9時会社到着。
コーヒーとクロレッツXPを買う。
12時
朝のバナナジュースが残っている&眠気で
軽めの昼食。
コンビニのサンドイッチ2種類とか。
午後はまぁ適当にコーヒーのんだり
ガム噛んだり。
18時
優ご飯
冷たい系のガムのせいか何故かお腹あまり空かないけど
遅くなると胃がもたれるので、軽めに弁当とか食べる。
20時
チョコレート100円分かプリン1個食べる。
0時帰宅。
お腹空いてたらバナナジュースもう1杯
(ジュース飲まないで納豆とか豆腐とか食べたりもする)
こんな生活。
で、2kg減。
何気に効果があるのはクロレッツだったりして・・・w