おはようございます
発生から58回目の朝。
亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。
被害に遭われている皆様のご無事を強く強く祈り、お見舞い申し上げます。
先日、東京遠征でひょいとお参りした気象神社のＷｅｂサイトはこちら → ★
「光をくださってありがとうございます。
地震からたくさんのことを学んでいます。
ありがとうございます。
これ以上、大きな地震・余震が起きませんように…」
どっこいしょっと 日曜日です
大型連休も最終日でしょうか？
そいでもって、母の日です。
気づくのが遅れた…
「自分を愛する具体的な行為＝健康管理」
あなたのリーダーはあなた自身です。
きちんと体調管理に努めて下さいね。
あなたは決して、ひとりではない。
あなたは決して、ひとりではない。
自分の痛みや苦しみを、素直に打ち明けている
自分自身を褒めてあげて下さいね。
勇気をもって、弱みをさらけ出している
自分自身に誇りを抱いて下さいね。
あなたの「夢・目標」は、「期限」「量」「品質」を明確にし、
達成した姿を映像的にイメージし、努力し続ければ、きっと叶いますよ！
大丈夫、なんとかなる！！(^_^)v
愛する家族をもっともっと大切にして下さいね！
自殺なんか、絶対にしちゃ駄目だよ！！！
あなたが自殺したら、あなたの愛する家族が、
絶望のどん底に突き落とされるんだから……
私：(あなたのことなのね。声を出してつぶやく、
または、胸を張って大きな声で宣言するときは自分の名前をいれてね)は、
家族の絆を財産としている人間です。
一日一生
今日も良い一日にするぞ
もう少しだけ張り切る
先は見えている
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こちらのブログより引用・転載します → ジェネシスピュア 誠実なネットワークビジネス
タッピングタッチ動画 NHKあさイチテーマ：自然療法
2011-03-27 12:18:08
タッピングタッチが紹介されました。
被災地や避難所の方に、少しでも役立てば。
脳波のアルファ波が増すという効果が。
テレビ放映の効果で>
今日の無料講座にもたくさん人が集まりました。
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タッピングタッチの主な効果として
不安や緊張の軽減
痛みやストレス症状の軽減、
そして関係性の改善など、があります。
東邦大学医学部のリサーチによって、
うつ症状などの軽減効果のある
セロトニン神経の活性化も確認されています。
指先の腹のところを使って、
軽く弾ませるように左右交互に
優しくたたくことを基本とした
ホリスティック（統合的）でシンプルなケアの技法です。
