おはようございますアップ

昨日も、暑かった~
なんと三重県桑名市が最高気温全国ベスト5に入ったとか…
東海地方は今日も厳しい暑さのようです。

7月も半ばを過ぎました。
連日の暑さで心と身体にダメージがきていると思います。
健康管理には気をつけて下さいね。
また、熱中症には本当に注意して下さいね。
こまめな水分補給(塩分も一緒に摂るといいみたいです)と、涼しい場所への避難が有効ですよ。


何事も基本が大切です。


どんなに経験を積んでいようとも
常に基本・基礎を大切にしている
自分自身を褒めてあげて下さいね。


あなたの「夢・目標」は、
「期限」「量」「品質」を明確にし、
達成した姿を映像的にイメージし、
努力し続ければ、
きっと叶いますよ!

大丈夫、なんとかなる!!
(^_^)v

愛する家族をもっともっと大切にして下さいね!

自殺なんか、絶対にしちゃ駄目だよ!!!
あなたが自殺したら、
あなたの愛する家族が、
絶望のどん底に突き落とされるんだから……

私:(あなたのことなのね。
声を出してつぶやく、
または、胸を張って大きな声で、
宣言するときは、
自分の名前をいれてね)
は、
人生の目的と目標を掲げ
成長している人間です。

一日一生キラキラ

今日も良い一日にするぞ!!

もう少しだけ張り切る!!

先は見えている!!



私の心の、魂の大親友であるmilkさんからのお願いです。


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よろしくお願いします。おやすみなさい '07/08/18(土)をご覧下さい。
ブログテーマ milkさん に記事があります。)