2023.12.3
プールでひと泳ぎした後、お世話になってる治療所から
先日いただいていた招待券を使ってみようかなと思い、電話で予約を入れました。
一迫にある令和の湯さんです。
着替えの下着が必要だということだったので、一旦自宅に戻り下着を用意して車で向かいます。
15:00の予約にはまだ時間がありすぎ。
築館のR4沿いにあるおかってマルシェにお立ち寄り。
美味そうなコロッケがあったので１個購入して車内でパクリ。
衣はサクッとしています。
中身はしっとり、ほろっと。
しつこくなくていいなあ。
そこから、ゆっくりと一迫を目指します。
西側に見えるさほど高くもない山々の頂が白くなってます。
ノーマルタイヤなのでちょっとビビりながら運転。
外気温はそれほど低くないので大丈夫かな。
路面凍結の恐れがある日は乗らないと心に決めてます。
無事、温泉に到着。
下足置き場は入ってすぐ左手側。
鍵を閉めたら招待券と共に受付に出します。
住所氏名等必要事項を記入後、体重、血圧、血管年齢の測定。
その後浴室に移動して軽く入浴。
体があったまったら作務衣に着替えてサウナに15分。
終わったら、別室に移動しベッドに横になってタオルに包まれ30分。
寝落ちして自分のいびきで起きちゃいました。
30分後、ゆっくり自分が好きな時間で入浴します。
湯船はぬる湯と熱湯に２つ。
交互に入ればいい感じですね。
しかも、独泉。
風呂から上がり私服に着替えたら、一口冷水をいただき、また、体重、血圧、血管年齢を測定。
体重、血圧とも下がってますが、血管年齢は高くなってます。
血管内がドロドロなんですね。
ここまで、約１時間半。
今回は無料でしたが、通常費用は1,500円だそうです。
いい時間でした。