昨日から体調が優れんです
実は昨日LIVE前日から
不安と緊張のしすぎて
全く食欲湧かず
晩･朝･昼･晩もろくに食べず
なかなか眠れず、
万全じゃない体調での
LIVEだったのです
だからLIVE中
何回か倒れそうになったけど
念願のｷﾞﾙｶﾞﾒLIVEだし
倒れたら迷惑だし
もっと楽しみたいってゆう
色んな気力で持ちこたえましたが
自分の頭では
よくわかってなかったけど
身体は結構危ない
状態だったみたいです
まあ全力で楽しめたから
自分的には全然良いんですが
それを引きずってなのか
今だに食欲不振で
体調不良が継続中
それと精神的にも結構きてます
やっぱり早寝早起きで
1日3食ちゃんと食べて
生活ﾘｽﾞﾑ整えなきゃ駄目ですね
あとまた別物ですが
昨日のおかげて全身筋肉痛です
特に首肩背中腰腕脚足の裏
が痛いっす
でもLIVEでの
筋肉痛は嫌いじゃない´｀
むしろ筋肉痛に
なってもらわなきゃ嫌だ
って思う
なんでだろう、
なんか嬉しいんですよね
そ－いえば今日
秋のTOURの振り込みしてきました
無事ちゃんと
振り込めてある事を願います
まあまず体調管理を
しっかりしようと思います