セルフコーチングを学んできました。

こんにちは。樋口直子です。



週末、早川優子先生のセルフコーチングのセミナーに

参加してきました。

ワークがたくさんあるセミナーで、

他の参加者の方々と和気あいあい、楽しんできました^^




自問自答する手法とは、少し展開が違っていましたが、

きちんとコーチングを学ばずとも、

気軽にコーチング効果が出せる、シンプルで楽しい手法でした。




やっぱりコーチングには、元気回復力があるなあ、

と改めて実感しました




ではまた(^^)/~~~