こんにちは。樋口直子です。
今日はまた、暑かったですね。。。。
予備校講師の渡辺勝彦先生が、Eテレの番組で、集中力を高めるためのキーワードを紹介されていました。
1つ目は、明確な目標。
はっきりとした目標を設定することですね。
なんとしてでも、その目標を達成するぞという、熱い思いが、集中力を高める、ということです。
そして2つ目は、即行動。
目標を設定したら、すぐに動き出す!
どうしよう、自分にはやっぱり無理かも、今はちょっとタイミング悪いし、落ち着いてからがいいかな、なんて迷っているうちに、どんどん集中力は落ちていく。だから、即行動。
最後に、こう締めくくっていらっしゃいました。
いったんスタートを切ってしまえば、ゴールは思いのほか近い。
うんうん^^
目標設定~行動、一気に駆け抜けてみませんか。
コーチングがお手伝いできますよ。
ではまた。
今日はまた、暑かったですね。。。。
予備校講師の渡辺勝彦先生が、Eテレの番組で、集中力を高めるためのキーワードを紹介されていました。
1つ目は、明確な目標。
はっきりとした目標を設定することですね。
なんとしてでも、その目標を達成するぞという、熱い思いが、集中力を高める、ということです。
そして2つ目は、即行動。
目標を設定したら、すぐに動き出す!
どうしよう、自分にはやっぱり無理かも、今はちょっとタイミング悪いし、落ち着いてからがいいかな、なんて迷っているうちに、どんどん集中力は落ちていく。だから、即行動。
最後に、こう締めくくっていらっしゃいました。
いったんスタートを切ってしまえば、ゴールは思いのほか近い。
うんうん^^
目標設定~行動、一気に駆け抜けてみませんか。
コーチングがお手伝いできますよ。
ではまた。