苦しいときは、そっと自分を抱きしめて。プレゼントに気づく心を養うとき

あの時、ああしていれば...

もしかしたら...

いえいえ...そんなことないよね。

どんな形であっても、そうなってたんだよね...

だからこそ、いまの置かれている自分を受け止めて、、、

いまの自分ができることをコツコツと。高みを見過ぎず、自分に優しく、命を噛みしめるように。

ありがたいという心を味わって...

眠れない日は...仕方ないよね...

#人のために #苦しいときはプレゼント #いまの自分にできることを探せる #マインドフルネス