人のことを思ったり、
人のためと心をめぐらせたり
とてもエネルギーを使うものです。
相手の心は相手のもの。
自分の心は自分のもの。
自分がこう思うからと、独りよがりになってしまうと、カラ回りしてしまいます。
期待をかけすぎると、逆にうまくいかないことを恨んでしまうことさえあります。
期待も希望もほどほどに。と、自分に言い聞かせることがあります。
この世の中がギスギスするほとんどが、自分の思い通りにならないから。
逆に、何が起こっても、なーんでも受け止める能力があれば、人生楽しく感じるものです。
ありのままのいまの自分に起こってきたこと。
出来事や人との出会いもすべて、思い通りにはいかないものです。
よくこんな自分は、自分じゃない！
と、自分否定をしてしまうのは、本当にもったいない。
ありのままのいまの自分が、できない自分、落ち込む自分、暗い自分、泣いてばかりの自分などなど、すべてが自分なんだから。
自分を好きになることから始めないとね。
こんなの自分じゃないと、きびしくしてないかい？？
と、自分に声をかけるようにしています。
