子供の身長は両親より高くなる

これまでに、身長の伸びる要素は遺伝だけではないって話してきましたが、

両親の身長から、これくらいは伸びるだろうという目安の身長が

計算から求める事ができます。

男の子は（お父さんの身長＋お母さんの身長＋１３）÷２＋α

女の子は（お父さんの身長＋お母さんの身長－１３）÷２＋α

ちなみに、私の身長が１５５CM。

パパが１７０CMなので、１６９CM＋αくらいには、息子達は成長してくれると。

後は、睡眠・栄養・運動に気をつけて、どこまで＋αが伸ばせるかですね～

１７５CMまでは伸びて欲しいけど、中一でまだ１４０CMだからなぁ～

肥満はNGです

肥満になると、背が伸びにくくなるって知ってました？

小学低学年のうちは、横だけでなく背も高い子も多いのですが、

徐々に背に伸びが悪くなってくるそうです。

肥満になると成長ホルモンの分泌が悪くなるので、

背の伸びに影響が出るんですね。

まずは、スナック菓子やジュースを止めさせて、

よく噛んで食べることですね。

我が家の子達は、今のところ肥満の心配はありません。

でもパパが結構ヤバイ（メタボです）ので、

遺伝されていないか心配です～

身長を伸ばすサプリメント③

今日ポストを見たら、ロート製薬からDMが届いていました。

我が家愛用のセノビックに新しい味が出るみたいです。

それは・・・

セノビック ミルクココア味

今までのセノビックに元気成分のオリゴミルを配合して、

寒い冬も吹っ飛ばせって感じです。

ミルクココア味なので、ホットでもOK！！

次回注文の時は買ってみよう～