体力つけなきゃ

朝起きて布団の上で出来る運動をしているけど、まだ数日じゃ体力つくわけないよね。

さっき久々に掃除機をかけてみたんだけだ、立ってかけるのは無理でしゃがんでかけた。

1Rなのに何回にもわけて・・・

腰が痛くなってしまった。

拭き掃除は出来ず、掃除機も出しっぱのまま。

辛くて横になってしまうから本当に悪循環。

椅子に座っているだけでも凄く疲れる。

膵臓癌の自覚症状がないんだから、もっと元気になりたいよ。

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