基礎体温

毎朝、基礎体温を計るようにして10日目です。

どうも低いです。

平熱は高めだと思ってましたが、
基礎体温は36度を下回ることが多いです。

そして、高温期と低温期がちゃんと分かれていないような気がします。

始めたばかりだし、もう少し様子を見ようと思いますが
体温を上げる取り組みをしてみたいと思います。