ずっと平気な顔してましたが
なんだかずっと体調がおかしかったんですよぉ。。。
咳き込んで、鼻づまりで、微熱で、時に高熱。。。
でも、
普段、薬のご厄介にはならない様に生きて行きたいと思ってまして
ずっと約１ヶ月以上、良くなったり、ぶり返したりを
続けてきました。
でも。。。
いい加減おかしいやろ！と旦那に怒られ
病院へ行ってきましたぁ。。。
なにやら風邪らしいですが、急性ナントカとも言われました。
で、いやいやながらも昨日今日と薬を飲んだら。。。
あら！なんだか調子が良いではないですか？！
えー！？二日でこんなん？！
薬ってすごいなぁ。。。と思う反面、コワイなぁ。。。と思ったり。
とにかく、早く直すのが一番ですね。
思えば
ビックルがいなくなってから
お散歩もままならず、車の生活でほとんど歩く事が無く
朝の「早歩き」もずいぶんとお休みしてしまって
体力がどんどんなくなり、免疫力もなく。。。
とんでもない衰退ぶりだったわけですね。。。
このままではいかんいかん！
又復活します！
朝の散歩。又は夕方の散歩。
どっちかすればいいじゃん♪くらいが丁度いいかも。
手芸が好きな皆様は
多分、運動不足な方多いのではないでしょうか。。。
どうしても集中してしまって、動くのが億劫になりますものね。
そんなとき、
肩こり改善も含めて、ラジオ体操の前屈と横に倒れるのと、ひねりの運動
３つだけやっておくと良いそうですよ♪
３つだけで１分間。
毎日これだけで良いそうです。
と言うのは、いつも行く美容室の女子がこれを続けて
すごく痩せていたのです。
実際に私も続けてますが、（このところ半月はやってましぇんが。。。）
肩こりにはとても効果的だと
ウチの旦那（スポーツトレーナーやってます）が言っております。
確かに！
デスクワークが多い皆さんにも良いかもしれませんね♪
そうそう！
本日、判子を押すのにマットが近くになくて、
もしかしたらと思って使ったこのコースター
バッチリ綺麗に判子が押せました！！！
紙にもよるとは思いますが、
普通紙だったら大丈夫かもぉ～♪
そして、この羊毛フェルトコースターが少し硬めで有る事が条件です。
かわいい判子マットが無いからそれ用に作ろうか？！
判子マットにも使える羊毛フェルト。
すごいですねぇ～♪
思わず１人で喜んで何度も押してしまいましたσ(^_^;)
楽しかったです♪
12月は色々楽しい月間なので
頻繁にアップ出来そうです♪
皆様も寒くなってきましたのでどうか、お身体ご自愛くださいね♪