朝ごはん 今日の朝ごはんデス。 なすとゴーヤの胡麻汚し 南瓜とインゲン豆の炊いたん オクラ納豆 たまご焼き きゅうりと茗荷の漬けもん みそ汁 知り合いから頂いた野菜でありがたい朝ごはん☆ 今日は朝から雨模様…ちょっと泳ぎに行ってから 奥さんと本町に行って生地でも見にいこかって言ってますよ〜