伊勢の師匠宅で夜明けに目が覚める。
朝ごはんはキャロットソフトクッキーと珈琲と昨夜の残りのフルーツ。
朝から草刈り手伝う。
喋ってお昼ごはんは中華丼食べて午後から砂浴。
国府白浜海岸の砂は素晴らしい。きめ細かい。海水でよく洗われている。細かいけ石や大きな貝が多くて掘るのが大変。お尻のところを少し凹ませて砂をかけるだけでも充分かも🦆
スコップより片手アルミ鍋なんかが役に立つかも🦆
砂かけて寝ていたの1時間ぐらいかな。気持ちよかった。台風のあとだからかな。浜辺に漂流物がすごく多い。季節によるみたい。
夕ごはんはシーフードドリア。
帰ってからビールと貝柱フライ。
砂浴デトックス効果かな…疲れて９時半に早めに寝床にはいる。よく眠れた。
希望叶って砂浴することができた。昨年骨折していたので3年越しの願いが叶う。
食べたい物食べれた。シーフードドリア旨い
リトリートハウスの話しがすすむ。
一日無事終わったことに感謝します。
