昨夜はちゃんと寝床に入って眠った
朝ごはんはマイブームのピザトースト。ピーマンとマッシュルームのせるのが美味しい。珈琲たっぷり。
TO DO
花の水を変えてお風呂に入ろう。洗濯して床掃除して机片して拭こう。机の上リセット。寝床メイキングしてお昼ご飯をつくる。
→できた。
ここに書くと最低限やろうと言う気になる。自分にとってはいい方法
昼ごはんはカレーがけスパゲッティとペペロンチーノスパゲッティ。
家族はぺぺロンチーノの方が好きみたい。生ハムとマッシュルーム入れてみた。カレーは鶏胸肉ひき肉キーマカレー。
カレー料理アルゴビ食べたくなってキーマカレーを仕込んでみたけどカリフラワーが今の季節ない
失敗。
午後は2人麻雀してゆっくりボーっとする。散歩する5139歩。穏やかないつもの日に戻ってきた。歩いて眠って身体を整えたい。
夕方コープに買い物行って妹に差し入れ持っていく。
夕ごはんは茹で海老とアボカド。並べるだけ料理。納豆と冷奴。コープで美味しいお豆腐みつけたのが嬉しい。
今日一日無事終わったことに感謝します。
腰が痛くなってきた。早めにちゃんと寝床に潜った。
ガーベラが萎れてきたので短くして花瓶を変えたらよく似合う