朝ごはんはトースト生ハム野菜トマトスープと珈琲
昼ごはんは糖質制限麺わかめうどんと野菜スープのリメイクキーマカレー。S&Bのキーマカレー粉初トライ。しょっぱい
夕ごはんは崎陽軒シュウマイ弁当
棚板増やすべく午後から頑張る。本がまだ収まらない
珈琲を飲んでひと踏ん張りする。
家族のものを片付けるって相当なエネルギーがいる。溢れている服と本と格闘して床掃除して…頑張ったら腰が痛くなった
気長に本人のやる気を待つか、自分が切羽詰まるとか、ある日自分のエネルギー溢れる時を待つとか、諦めて苦海汚部屋に沈むか…そうやって何度もアップダウンしてやり過ごしてきた
自分ひとりだけの住まいを片付けて自分好みにするのはなんと楽ちんのことか
……
42日前にも同じようなこと書いている。
「一日無事終わったことに感謝します。家族が連絡なく遅くなる時にはとても心配になる。まだ見守りに徹し切れていない
ストレスと食欲は直結する。家族と仲良く暮らして自分をご機嫌に。ご機嫌のために環境を整える。ひとりの空間は整えやすいけど、家族との空間を整えて行くのはなかなかのストレスである。仲良く仲良く
片付け断捨離祭りと拭き掃除ふく拭く福の神」
夕方6時に出発して移動。11時に自分の巣に帰宅…ホッとするなぁ…一日が無事終わったことに感謝します。
