625日目 今日も決心。整形外科へ行く。腰椎骨折してた(-.-;)y-~~~

朝ごはんは茹で卵トリュフ塩とチーズトーストと珈琲。卵茹でる時にとにかく野菜を茹でてポタージュにするエッグシェルカッターなかなかいい。半熟卵をトーストにつけて食べると美味しい。野菜ポタージュとみかんがあれば満足。ひとりだったらずっとこれでいいです

NITIUMI エッグカッター 卵の殻割り 卵割り器 卵割り機 手動 卵割装置 エッグシェルブレーカー 操作便利 キッチンガジェット (スタイル②)

朝起きたらやっぱり腰がかなり痛い。今日はゆっくりしようかと思ったけど整形外科へ行ってみることにした。遠方だけど頑張る。

腰の専門医で予約が取れた。鍼灸院やってる友からいいよと聞いて今まで3人紹介して付き添いで行ったけど自分が行くのははじめて。最初に看護師さんが聞き取りしてレントゲンと骨密度を部位別で測定。診断してMRIしてからまた診断。早いすごい腰椎圧迫骨折とのこと。骨折の治癒はコルセットして待つだけ。椎体が崩れてくるタイプの骨折でなかったのが唯一救い。辛いけどよかった

当てはまる〜

https://clinic.adachikeiyu.com/1444

脊椎圧迫骨折：リハビリや日常生活の注意点について − 足立慶友整形外科

問題は骨粗しょう症。腰部位平均以下。大腿部は平均値あるらしいこれもびっくり。骨粗しょう症はいろいろ治療薬があるので合う薬チェックのため血液採取してコルセット選んで終了🩸

すごい、早い、的確な整形外科。うちの近所にこのタイプの病院がない

http://www.anshin-clinic.com/

あんしんクリニック | 整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科 神戸三宮

帰りに脚を伸ばして病院紹介してくれた鍼灸院に寄って施術受けた。夕ごはんは一緒に餃子やらいろいろ中華。約80キロ無事運転できたことに心から感謝。

朝起きた時はどうしようかと迷ってくよくよと痛みでぼんやり。今日も決心。運良く予約とれて運転できて友人夫妻にも会えてよかった。治療レベルの骨粗しょう症に気づけてよかった